Plessenburg

 Am Blochhauer über die Brücke fährt man nach rechts bergauf -nach ca. 20 m links biegt man in den steilen Hohlweg ein. Von nun animmer geradeaus. Am "Mönchsgraben" entlang fährt man rechts an den"Dolinen" und dem Gips-Steinbruch vorbei bis zur Ortslage Öhrenfeld.Hier sind schöne Einkehrmöglichkeiten vorhanden. Anschließend geht esin südlicher Richtung das Tänntal hinauf zur Plessenburg. Die nächsten3 km ist die einzige "Strecke" dieser Tour, mit ca 300 mHöhenunterschied. Oben angekommen ist eine Einkehr im Rasthaus "ZurPlessenburg" möglich. Die Rückfahrt erfolgt bergab Richtung Ilsetal. AmZanthierplatz bietet sich ein schöner Blick hinauf zum Ilsestein undnach ca 200 m erreicht man die ersten Häuser von Ilsenburg.

Trink genug Wasser auf Wanderungen durch den Harz

Der Harz verführt das ganze Jahr über dazu, in ihm sich sportlich zu betätigen. Egal ob es einfach nur ein gemütlicher Spaziergang werden soll - der hier in diesem verwunschen anmutenden, deutschen Mittelgebirge schnell zu einer Wanderung werden kann - oder ob man aktiv Radfahren, Bergsteigen, Rudern auf einem der Talsperren oder im Winter Skifahren ist: Sport gehört in diesen Tagen zum Harz dazu wie Wald und frische Luft. Und genau diese Natur ist es, die einen dazu bringt, rauszugehen und sich zu bewegen.

Dazu ist es unabdingbar, immer genügend zu trinken. Das ausreichende Auffüllen der körpereigenen Depots - Wasser, Mineralstoffe und Vitamine - ist dabei unabdingbar. Deshalb sollte man am Besten immer etwas zu trinken dabei haben, gerade wenn man zudem noch (sportlich) aktiv ist. Dabei sind natürlich Wasserflaschen immer ideal. Sie können mehrfach genutzt werden, was die Umwelt dauerhaft schonen kann, da man die Mengen an Plastikmüll durch Nichtkaufen langfristig reduzieren kann. Dies natürlich nur dann, wenn man nicht Plastikflaschen kauft, um sie dann - unsinnig - in Trinkflaschen umschüttet. Besser ist es hier, wenn man das sehr gute und bestens geprüfte Trinkwasser nutzt, welches direkt zuhause aus dem Hahn kommt.

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